cara melembutkan rambut kasar

Langkah dan Cara Melembutkan Rambut Kasar

Rambut kasar dan kering tentunya sangat mengganggu penampilan. Bahkan bagi sebagian wanita, rambut kasar bisa mengurangi rasa percaya diri mereka ketika tampil di lingkungan umum. Hal ini karena rambut merupakan mahkota wanita sehingga keindahannya perlu dijaga. Cara melembutkan rambut kasar sebenarnya tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar. Cukup dengan melakukan perawatan sederhana menggunakan ramuan dan bahan-bahan yang bersifat alami.

Jika lebih teliti, disekitar kita banyak bahan-bahan alami yang bisa digunakan sebagai ramuan untuk mengatasi rambut kasar. Hanya saja kebanyakan tidak mengetahui akan potensi dari setiap bahan yang memiliki manfaat luar biasa tersebut. Maka dari itu, pada kesempatan ini penulis akan sedikit mengulas mengenai cara dan bahan alami untuk menghaluskan rambut kasar.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun salah satu ramuan yang efektif untuk melembutkan rambut kasar. Hal ini karena minyak zaitun mengandung banyak vitamin E yang berguna dalam memperbaiki jaringan sel rambut dab menghaluskan rambut. Gunakan secara rutin untuk membuat rambut tampak berkilau dan lembut. Caranya sangat mudah, tinggal dengan mengoleskan minyak zaitun secara merata dan biarkan kurang lebih selama 10 menit, lalu bilas.

Lidah Buaya

Haluskan daging lidah buaya untuk dijadikan sebagai masker rambut. Cara ini dinilai sangat efektif sebab lidah buaya mengandung banyak nutrisi yang berguna untuk mengatasi rambut kasar. Penggunaan secara rutin dan teratur tentunya akan membuat rambut Anda terlihat berkilau dan secara perlahan memperbaiki kerusakan tersebut.

Kemiri

Kemiri memang terkenal memiliki manfaat yang luar biasa untuk merawat kesehatan rambut, terutama mengatasi rambut kasar. Haluskan kemiri hingga minyaknya keluar, lalu oleskan secara merata pada rambut. Aplikasikan secara rutin untuk memperbaiki kerusakan rambut.

Minyak Kelapa

Seperti halnya minyak zaitun, cara menggunakan minyak kelapa untuk memperbaiki kerusakan rambut yaitu dengan cara mengoleskan secara merata. Jangan sembarangan menggunakan minyak kelapa, pilihlah minyak kelapa murni.

Seledri

Jika selama ini seledri hanya digunakan untuk penyedap masakan saja, kini Anda bisa menggunakannya untuk mengatasi rambut rontok. Caranya yaitu dengan menghaluskan seledri kemudian ambil air perasannya untuk digunakan keramas.

Alpukat

Selain enak dikonsumsi langsung dan dibuat jus, alpukat juga bisa dijadikan sebagai salah satu ramuan dalam mengatasi kerusakan rambut. Caranya sangat mudah, haluskan alpukat dan jadikan sebagai masker rambut. Lalu biarkan beberapa menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin.

Pisang

Rambut kusam dan kasar bisa Anda atasi dengan menggunakan pisang. Pengaplikasiannya sama dengan masker alpukat, buah pisang dihaluskan dan dioleskan pada rambut secara merata sebagai masker. Kandungan vitamin C dan vitamin E pada buah pisang bisa memperbaiki sel-sel rambut dan mencegah terjadinya kerusakan.

Bagi Anda yang mengalami rambut kering, sebaiknya menghindari pewarnaan rambut dan penggunaan hairdryer sebab akan memperparah kerusakan dan membuat rambut semakin kasar. Bahkan berpotensi menyebabkan kerontokan. Semoga bermanfaat!

manfaat daun sambung nyawa

Khasiat dan Manfaat Daun Sambung Nyawa Untuk Kesehatan

Tanaman sambung nyawa, mungkin sebagian dari kita belum mengetahui tanaman yang satu ini. Tanaman sambung nyawa ini ternyata bisa digunakan sebagai obat herbal seperti halnya daun kumis kucing. Manfaat daun sambung nyawa untuk kesehatan sangat banyak. Salah satunya yaitu untuk merawat kesehatan organ tubuh bagian dalam.

Sambung nyawa merupakan salah satu tanaman liar dan bukan tanaman hias. Tanaman sambung nyawa memiliki kandungan zat dan senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan tersebut diantaranya yaitu flavonoid, saponin dan tentunya minyak atsiri. Selain itu, tanaman ini juga memiliki sifat antiradang.

Berikut Manfaat Daun sambung Nyawa

  1. Menjaga Kesehatan Ginjal

Kurangnya asupan cairan kedalam tubuh bisa mengakibatkan dehidrasi sehingga berdampak buruk terhadap kesehatan ginjal. Bahkan jika cairan yang masuk sedikit maka ginjal akan bekerja ekstra keras sehingga hal ini bisa mengakibatkan fungsi ginjal secara perlahan rusak. Nah, untuk mencegah hal tersebut, Anda bisa mengkonsumsi air rebusan daun sambung nyawa. Khasiat dan manfaat daun sambung nyawa ini sangat luar biasa untuk menjaga kesehatan ginjal dari kerusakan.

  1. Menurunkan Hipertensi

Bagi Anda yang memiliki penyakit hipertensi bisa mengkonsumsi air rebusan daun sambung nyawa. Bahkan jika Anda menyukainya, daun sambung nyawa bisa dikonsumsi sebagai lalapan.

  1. Menurunkan Resiko Penyakit Berbahaya

Dengan mengkonsumsi air rebusan ataupun sebagai lalapan, maka akan menghindarkan Anda dari berbagai resiko penyakit berbahaya seperti kolesterol tinggi, kencing manis, liver, tumor, maag dan ambeien.

  1. Mengatasi Bisul

Mungkin sebagian dari Anda pernah mengalami penyakit kulit yang satu ini. Nah, daun sambung nyawa bisa digunakan untuk menyembuhkan bisul dengan cepat. Cara mengaplikasikannya yaitu dengan menumbuk halus daun sambung nyawa kemudian tempelkan pada bagian kulit yang terkena bisul. Untuk mempermudah, gunakan perban.

  1. Menghilangkan Gatal Pada Kulit

Tanaman ini memang bisa digunakan untuk berbagai masalah kulit termasuk gatal-gatal. Caranya sangat mudah yaitu dengan menggosokan daun sambung nyawa pada bagian yang gatal.

  1. Mengatasi Rasa Sakit Akibat Serangga/Ulat

Gigitan serangga terkadang menyebabkan rasa sakit. Atau bahkan beberapa jenis ulat ketika menyentuh kulit kita akan mengakibatkan iritasi. Nah, daun sambung nyawa ini lbisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit iritasi akibat gigitan serangga. Pengaplikasiannya cukup dengan digosokan atau ditempelkan pada bagian yang sakit. Daun sambung nyawa tersebut dihaluskan terlebih dahulu hingga berair.

Demikian khasiat dan manfaat yang bisa Anda peroleh dari tanaman sambung nyawa. Supaya Anda mudah untuk mendapatkannya. Tanaman ini bisa Anda tanam di halaman rumah. Sebab jika mencari langsung tergolong sulit karena jarang ditemukan. Semoga pembahasan dan ulasan artikel ini bermanfaat!

penyebab penyakit asma

Kenali Gejala Dan Penyebab Penyakit Asma

Asma adalah salah satu jenis penyakit yang cukup serius dan perlu mendapat penanganan dengan benar. Penyakit asma tergolong penyakit mematikan. Menurut sebuah riset menunjukan bahwa sekitar 7 juta orang di Negri ini terjangkit penyakit asma. Nah, 50% dari penderita tersebut memerlukan perawatan yang intensif. Dalam hal ini penting sekali untuk mengetahui penyebab penyakit asma sehingga dengan begitu bisa dilakukan pencegahan lebih dini.

Penyakit asma tentunya tidak terjadi secara mendadak. Sama halnya seperti penyakit pada umumnya, asm juga menunjukan gejala awal yang kemudian berkembang semakin parah. Keterlambatan dari diagnosa menyebabkan penyakit ini semakin berkembang menjadi asma yang akut dan bahkan kronis. Kurangnya pengetahuan dan kebiasaan mengabaikan adalah salah satu faktor yang memicu penyakit ini semakin parah.

Asma adalah kondisi kesehatan dimana saluran pernafasan di bagian bronchial paru-paru mengalami penyempitan sehingga penderitanya mengalami kesulitan bernafas. Ketika kambuh, penyakit ini akan muncul secara tiba-tiba. Gejala yang paling mudah dikenali yaitu sesak nafas, batuk dan tersengal-sengal saat bernafas.

Gejala Penyakit Asma

  1. Kesulitan Bernafas

Salah satu gejala serangan penyakit asma yang pertama yaitu timbulnya kesulitan untuk bernafas. Pada waktu menjalankan aktivitas biasanya penderita asma akan mengalami kondisi kesulitan bernafas dan terasa sesak. Kondisi ini menjadi indikasi yang paling jelas adanya penyakit asma.

  1. Sakit Pada Bagian Dada

Selain sesak nafas, penderita akan merasakan sakit pada bagian dada. Penderita cenderung merasa seperti ada tekanan pada daerah sekitar dada. Jika Anda mengalami hal ini segera berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah kondisi yang lebih buruk.

  1. Panik dan Cemas

Jangan abaikan, perasaan panik dan cemas yang selalu melanda secara terus menerus adalah gejala dari penyakit asma. Hal ini tentunya bisa diatasi dengan berkonsultasi ke dokter dan usahakan untuk menenangkan diri.

  1. Batuk

Batuk secara terus menerus menjadi indikasi terkait penyakit asma. Apabila gejala ini terjadi pada Anda jangan pernah mengabaikannya. Segera periksakan diri ke dokter, terlebih lagi jika batuk disertai dengan nafas yang tersengal-sengal.

Penyebab Penyakit Asma

Secara medis bahwa penyebab dari penyakit asma belum diketahui secara pasti. Akan tetapi secara umum faktor penyebab penyakit asma adalah tersumbatnya saluran pernafasan oleh lendir sehingga kesulitan untuk bernafas.

Adapun  pemicu lain penyakit asma yang seringkali menyebabkan gejala yang fatal diantaranya yaitu sebagai berikut:

  • Infeksi saluran pernafasan.
  • Udara dingin.
  • Stres dan cemas.
  • Polusi udara seperti debu, asap kendaraan dan asap rokok.
  • Melakukan olehraga terlalu berlebihan.

Nah, demikian beberapa penyebab dan gejala penyakit asma yang perlu Anda ketahui sehingga bisa melakukan pencegahan lebih dini dalam upaya mencegah kondisi yang lebih fatal. Semoga bermanfaat!

penyebab penyakit liver

Kenali Faktor Penyebab Penyakit Liver

Liver merupakan salah satu organ dalam yang memiliki peranan sangat penting. Dalam hal ini liver berperan penting untuk melakukan fungsi dari metabolisme tubuh. Disamping itu, liver juga berfungsi dalam menetralisir dan menghilangkan racun dari tubuh. Jika terjadi kerusakan pada liver maka akibatnya bisa sangat fatal. Bahkan pada beberapa kass menyebabkan terjadinya kematian. Penting untuk mengetahui penyebab penyakit liver sehingga bisa dilakukan pencegahan sejak dini dengan cara yang tepat.

Merawat dan menjaga kesehatan liver sangat penting untuk menjaga kesehatan dari fungsi organ dalam tubuh yang lainnya. Salah satu hal yang bisa Anda lakukan dalam menjaga kesehatan liver yaitu menyegerakan buang air kecil di pagi hari setelah bangun tidur. Tujuannya yaitu untuk mengeluarkan racun yang mengendap didalam tubuh dalam bentuk urin. Disamping itu, menyegerakan buang air kecil di pagi hari berguna untuk membuat tubuh Anda senantiasa dalam keadaan bugar sebab racun yang  mengendap semalaman akan dikeluarkan melalui urin.

Berikut Ini Penyebab Penyaki Liver

Mengkonsumsi Obat Secara Berlebih

Obat-obatan yang mengandung bahan kimia sebaiknya dihindari dan jangan terlalu sering dikonsumsi. Hal ini karena zat-zat yang terkandung pada obat bisa memicu terjadinya kerusakan pada liver. Berkonsultasilah dengan dokter dan hindari obat-obatan warung tanpa resep dokter.

Minyak Goreng Tidak Sehat

Kebiasaan menggunakan minyak goreng tak sehat secara berlebihan bisa memicu kerusakan pada liver. Disamping itu, kebiasaan mengkonsumsi minyak tak sehat juga bisa memicu adanya penyakit jantung. Maka dari itu, sebisa mungkin Anda harus menghindari penggunaan minyak tak sehat dan menggantinya dengan minyak zaitun ataupun minyak wijen.

Makan Terlalu Banyak

Selain menyebabkan kenaikan berat badan, kebiasaan makan terlalu banyak juga bisa memicu gangguan pada liver. Kebiasaan Anda yang tidak pernah mengontrol jenis makanan akan mengakibatkan terjadinya kerusakan. Maka dari itu, batasi konsumsi makanan dengan porsi yang wajar dan pilihlah makanan yang sehat.

Melewatkan Sarapan

Sarapan mungkin terlihat sebagai hal yang sepele, namun tahukah Anda jika sarapan penting untuk kesehatan. Jangan pernah melewatkan sarapan sebab bisa memicu kerusakan pada liver. Selain itu melewatkan sarapan akan membuat Anda makan berlebih di siang hari sehingga berpotensi obesitas.

Kurang Tidur

Tidur memiliki fungsi untuk mengistirahatkan beberapa fungsi tubuh. Mak dari itu, biasakan untuk istirahat dengan waktu yang cukup untuk menunjang kesehatan tubuh Anda. Kurang tidur bisa memicu dan mengganggu proses pemulihan sehingga berpotensi mengganggu kesehatan liver.

Makanan Mentah

Makanan setengah matang atau makanan mentah bisa menjadi salah satu pemicu kerusakan pada liver. Maka dari itu sebaiknya Anda jangan membiasakan mengkonsumsi makanan dalam keadaan mentah. Lakukan cara pengolahan makanan dengan baik dan benar.

Nah, demikian beberapa hal sederhana yang tidak boleh dianggap sepele karena beresiko menyebabkan gangguan pada liver. Semoga bermanfaat!

manfaat daun binahong untuk kesehatan

Inilah Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan

Tanaman binahong mungkin terdengar masih sedikit asing bagi sebagian orang. Namun tahukah Anda manfaat daun binahong untuk kesehatan sangat banyak dan luar biasa. Binahong memiliki berbagai manfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Hal ini karena binahong memiliki kandungan nutrisi yang sangat berlimpah.

Kandungan daun binahong diantaranya yaitu fenol, protein, antioksidan dan lain sebagainya dalam jumlah cukup tinggi. Daun binahong bisa digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit ringan hingga penyakit berat sekalipun. Ramuan herbal ini telah banyak digunakan sejak dulu sehingga tidak heran jika ini menjadi warisan dari leluhur kita.

Menurut berbagai riset menemukan bahwa daun binahong bisa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit ringan dan berat. Lalu apa saja manfaat daun binahong? Berikut ini simak ulasannya!

  • Mengobati Luka

Daun binahong bisa digunakan untuk mengobati luka. Perlu Anda ketahui bahwa daun binahong memiliki sifat antimikroba yang berfungsi dalam mencegah terjadinya infeksi. Caranya sangat mudah yaitu dengan menumbuk daun binahong kemudian tempelkan pada bagian tubuh yang terkena luka. Dengan begitu maka luka akan cepat pulih dan juga akan membantu memudarkan bekas luka secara alami.

  • Mencegah Kanker

Selanjutnya yaitu bisa digunakan sebagai ramuan antikanker. Didalam daun binahong terdapat senyawa dan zat yang mampu menghambat laju pertumbuhan sel-sel kanker. Dan bagi Anda yang menderita kanker maka tanaman yang satu ini bisa digunakan untuk memulihkan dan membunuh sel kanker. Adapun caranya yaitu dengan merebus daun binahong kemudian air rebusan tersebut diminum sebanyak satu kali dalam sehari. Lakukan secara rutin untuk benar-benar menghilangkan sel kanker.

  • Menangkal Radikal Bebas

Kandungan antioksidan pada daun binahong terbilang cukup tinggi. Peranan antioksidan tentunya untuk menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan infeksi penyakit berbahaya bagi tubuh. Pengaplikasiannya sangat mudah yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan tersebut secara rutin dan teratur.

  • Memperlancar Pencernaan

Kandungan senyawa dan nutrisi pada binahong berguna untuk menghindarkan Anda dari berbagai masalah pencernaan seperti sembelit maupun wasir. Adanya kandungan nutrisi yang beragam pada binahong berguna untuk mengatasi pembengkakan pada bagian anus sehingga secara perlahan akan menyembuhkan wasir.

  • Mengatasi Darah Rendah

Berbagai kandungan zat dan nutrisi pada binahong berperan penting dalam mengontrol dan menyeimbangkan tekanan darah. Dengan begitu tekanan darah dalam tubuh akan stabil dan terhindar dari resiko darah rendah ataupun darah tinggi sekalipun.

  • Menghentikan Pendarahan

Pendarahan kecil seperti mimisan bisa Anda atasi dengan menggunakan daun binahong. Selain itu, daun binahong juga bisa digunakan untuk menambah stamina pria. Caranya yaitu dengan rutin mengkonsumsi air rebusan tersebut.

Itulah sekilas manfaat daun binahong untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!