makanan bayi

Membuat Makanan Bayi Mudah Dan Gak Ribet

Sang buah hati yang masih bayi tentu perlu mendapatkan asupan gizi yang lebih banyak. Tidak hanya ASI tapi Bunda juga perlu memberinya asupan lain seperti makanan bayi. Memang saat ini pun banyak para Bunda yang memilih makanan bayi siap saji atau makanan instan yang lebih mudah dibuat sehingga tidak ribet.

Tapi disamping itu, tentunya makanan bayi yang dibuat sendiri di rumah tentu lebih sehat dan bahkan menyehatkan. Dibandingkan makanan instan, Bunda bisa membuat berbagai aneka makanan bayi dengan cara yang lebih mudah dan tentunya tidak ribet. Yang Bunda perlukan hanya beberapa bahan makanan sederhana dan sebaiknya usahakan untuk tidak membeli bahan makanan yang diawetkan atau yang disimpan di dalam kulkas dalam waktu lama. Akan lebih baik jika Bunda membelinya dalam keadaan segar yang baru dipetik dari kebunnya.

Beberapa Resep Mudah Membuat Makanan Bayi Yang Tentunya Tak Perlu Ribet, Diantaranya Adalah:

Bubur nasi wortel

Untuk membuatnya, anda hanya perlu memasak beras sedikit atau cukup dua sendok makan beras bersama parutan wortel atau wortel yang dipotong halus ke dalam air secukupnya. Tambahkan pula sedikit garam agar berasa dan masak hingga matang dan mengental seperti bubur sambil diaduk perlahan terus menerus.

Tepung beras manis

Caranya mudah, cukup dengan melarutkan tepung beras bersama air terlebih dahulu dan tambahkan pula gula pasir secukupnya dan jangan terlalu manis, hanya sedikit. Setelah semua bahan larut anda bisa memasaknya diatas api sedang sambil diaduk hingga mengental dan bisa anda suapkan pada sang buah hati.

Tepung beras stroberi

Hampir sama, yakni dengan melarutkan tepung beras bersama air lalu masak diatas api sedang sambil diaduk perlahan, lalu masukkan stroberi yang teleh dihaluskan terlebih dahulu baik dengan cara diblender, masukkan pula kedalamnya sedikit susu dan aduk hingga mengental menjadi sebuah bubur berwarna pink yang nikmat.

Bubur pisang

Caranya sangat mudah, cukup dengan mengeruk daging pisang pada bagian pinggir sehingga tidak ikut bersama bijinya. Kemudian blender pisang tersebut dengan yogurt atau tambahkan dengan susu cair dan blender hingga seperti bubur.

Bubur nasi brokoli

Jenis sayur brokoli ini juga sangat cocok untuk kesehatan bayi karena kandungan gizi yang lebih banyak. Anda bisa membuat bubur ini dengan memasak sedikit beras bersama brokoli yang telah dicuci dan dipotong. Setelah matang lalu blender beras dan brokoli tersebut hingga menjadi bubur dan suapkan pada sang bayi mungil.

Bubur kentang wortel

Bubur dari sayuran ini sangat menyehatkan. Caranya pun sangat mudah, cukup dengan merebus kentang dan wortel yang telah dicuci bersih hingga lunak, lalu blender keduanya hingga nampak menjadi bubur dan suapkan pada sang bayi, tentu sangat menyehatkan bagi tubuhnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *