bayi bubur

Resep Bubur Bayi Sehat Mudah dan Cepat

Menjadi seorang Bunda tentu perlu kekuatan ekstra untuk melakukan berbagai aktifitas rumah dan tentunya juga merawat sang buah hati. Menjaga kesehatan si bayi kecil tentu menjadi kewajiban utama. Karenanya anda perlu memberikan asupan yang bergizi dan bernutrisi bagi si kecil walaupun kesibukan anda juga padat. Karenanya, anda bisa lebih mudah memberikan asupan yang sehat dan bergizi dengan menghidangkan berbagai bubur yang disukai bayi.

Membuat bubur bayi tentu lebih sehat dan alami, sehingga bisa memicu pertumbuhan bayi yang lebih sehat dengan otak yang cerdas. Dibandingkan jenis makanan siap saji atau makanan bayi instan, akan lebih baik anda menghindarinya karena makanan buatan sendiri tentu lebih sehat.

Membuat berbagai jenis bubur dengan cara yang mudah dan cepat bisa anda terapkan di rumah. Berikut beberapa resep bubur bayi sehat yang tidak bikin repot, diantaranya adalah:

Bubur nasi wortel

Caranya mudah Bunda, anda hanya perlu memarut wortel yang sudah dicuci bersih dan kemudian masak bersama dengan beras secukupnya hingga menjadi bubur yang kental. Anda bisa tambahkan sedikit garam dan juga taburan sedikit daun seledri yang dihaluskan hingga menyatu dengan bubur.

Tepung beras manis

Bubur ini sangat enak di lidah si kecil. Anda bisa membuatnya dengan mencampurkan tepung beras dengan gula pasir secukupnya, lalu tuangkan air secukupnya dan aduk diatas api sedang hingga mengental. Jangan berhenti mengaduk agar tidak timbul butiran kasar sehingga tepung beras menjadi halus seperti bubur.

Tepung beras stroberi

Anda juga bisa membuat tepung beras dengan campuran stroberi. Caranya dengan melarutkan tepung beras bersama air, lalu sambil diaduk masukkan pula buah stroberi yang telah dihaluskan terlebih dahulu dan campurkan dengan susu cair lalu aduk hingga mengental.

Bubur pisang

Anda bisa membuat bubur pisang dengan cara mengeruk daging pisang dan kemudian campur bersama yogurt secukupnya dan blender hingga halus. Selain itu, buah pisangnya saja juga cukup menjadi makanan si kecil.

Bubur kentang wortel

Makanan sehat ini tentu sangat cocok untuk sibuah hati. Caranya mudah, anda cukup merebus kentang dan wortel yang telah dicuci bersih. Setelah kentang dan wortel lunak maka blender hingga halus dan nampak kental dengan campuran susu atau air secukupnya, dan hidangkan untuk si buah hati anda.

Bubur nasi brokoli

Sayur brokolo memiliki gizi tinggi dan bagus untuk pertumbuhan anak. Anda bisa membuatnya dengan memblender nasi bersama dengan brokoli yang telah direbus terlebih dahulu hingga matang. Anda bisa memblendernya hingga mengental dan berikan pada si kecil.

Demikian beberapa jenis bubur yang mudah dibuat dan tak perlu repot. Semoga si kecil menyukainya, anda juga bisa menambahkan susu untuk setiap bubur yang anda buat, sehingga lebih sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *